Middels
Yatsuhashi med kanel
424 kcal
12g
40 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Kremet pasta med spinat
749 kcal
26g
30 min
Middels
Krydret kyllingshawarma
854 kcal
44g
35 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Middels
Kokosgelé (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
Enkel
Søt kardemommelassi
374 kcal
10g
10 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Middels
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Enkel
Ananas-kesari
601 kcal
6g
40 min
Enkel
Spinat- og Artisjokkedip
440 kcal
21g
40 min
Enkel
Gammeldags potetmos
514 kcal
7g
40 min
Enkel
Pulao med kokosmelk
818 kcal
16g
40 min
Middels
Melkebarfi med kardemomme
622 kcal
23g
30 min
Enkel
Cheongyang Gochujang
108 kcal
2g
25 min
Middels
Kokosrull med fløyelsmyk melkekrem
473 kcal
7g
35 min
Enkel
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Enkel
Sterk indisk grønnsakssalat
180 kcal
5g
25 min
Middels
Kolokithokeftedes
411 kcal
14g
45 min
Middels
Krydrede grønnsaksruller med filodeig
301 kcal
6g
45 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Gresk pasta
670 kcal
20g
35 min
Middels
Roti Gluay (Thailandske bananpannekaker)
495 kcal
9g
30 min
Enkel
Sesamnudler med sprø agurk
429 kcal
13g
20 min
Enkel
Dampet blomkål med smør og grått havsalt
75 kcal
1g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter