Enkel
Tofu i kinesisk karri
501 kcal
20g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Middels
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Middels
Manakeesh med za'atar og ost
954 kcal
25g
35 min
Enkel
Kremet pasta med skinke
771 kcal
31g
25 min
Middels
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Enkel
Yogurtdipp med gressløk
175 kcal
3g
10 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
Enkel
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Enkel
Stekt Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Smaksrike tacos med uer
621 kcal
37g
30 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Middels
Onigirazu – sushisandwich
772 kcal
21g
40 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Vietnamesisk vårløksolje (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Enkel
Meksikansk ris og bønner
946 kcal
46g
40 min
Enkel
Tacos med kremet bønnestuing (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter