Middels
Tradisjonell Sfenj
777 kcal
12g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Djevel Pasta
599 kcal
19g
35 min
Middels
Kokosgelé (Wun Gati)
238 kcal
1g
35 min
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Enkel
Elote: Meksikansk grillet mais
434 kcal
14g
25 min
Enkel
Laks med kremet dillsaus
388 kcal
34g
30 min
Middels
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Enkel
Hjemmelaget pestopasta
897 kcal
23g
25 min
Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min
Middels
Hjemmelagde pitabrød
344 kcal
8g
35 min
Enkel
Tradisjonell meksikansk salsaduo
106 kcal
3g
30 min
Enkel
Paneer Pakora
497 kcal
25g
30 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Middels
Gresk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Enkel
Lune skiver med blåmuggost og pære
643 kcal
19g
18 min
Enkel
Cajun-reker i hvitløkssmør
396 kcal
32g
25 min
Enkel
Reke cocktail
513 kcal
35g
20 min
Middels
Lavash-brød
339 kcal
8g
35 min
Enkel
Soba-nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min
Enkel
Marinert vårløk med soya og sesam
104 kcal
2g
15 min
Enkel
Kremet zucchinisuppe med smør
139 kcal
5g
40 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter