Enkel
Vaniljepannacotta med røde bær
482 kcal
5g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Marinert Makrell
585 kcal
31g
35 min
Middels
Kinesiske fiskeboller
219 kcal
26g
35 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Pannacotta med sopp
336 kcal
6g
30 min
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Enkel
Hjemmelaget chips og salsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Vårløk med sennepsvinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Enkel
Meksikanske mandelfylte dadler
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Smaksrik grønnsaksbulgur
334 kcal
10g
35 min
Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Cocadas
422 kcal
8g
35 min
Middels
Sprø søtpotetkuler (Khanom Khai Nok Krata)
462 kcal
4g
45 min
Enkel
Hjemmelaget pestopasta
897 kcal
23g
25 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Safranris
372 kcal
6g
30 min
Middels
Spinatroti
542 kcal
12g
35 min
Enkel
Elote: Meksikansk grillet mais
434 kcal
14g
25 min
Enkel
Mentaiko-pasta
580 kcal
20g
20 min
Middels
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Middels
Gresk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter