Enkel
Penne Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter
1242 oppskrifter
Enkel
Klassisk pestopasta
725 kcal
18g
25 min
Enkel
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Ovnsbakt blomkål med tahini og granateple
281 kcal
5g
40 min
Enkel
Yogurtpasta med hvitløk og chilismør
598 kcal
16g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirert ris med erter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Maakouda: Sprø og krydrede potetkaker
415 kcal
11g
45 min
Enkel
Semolinagaletter
677 kcal
15g
30 min
Enkel
Rispizza
530 kcal
19g
40 min
Enkel
Kyllingspyd
419 kcal
34g
35 min
Enkel
Tacos med ovnsbakt blomkål
722 kcal
12g
40 min
Enkel
Søte frukttacos med mascarponekrem
613 kcal
7g
30 min
Enkel
Tacos med kremet bønnestuing (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Enkel
Mhalabia
362 kcal
10g
25 min
Enkel
Middelhavsinspirerte blåskjell
516 kcal
55g
30 min
Enkel
Quesadillas med sopp
603 kcal
21g
30 min
Enkel
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Søt khlia med dadler og mandler
764 kcal
8g
35 min
Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Mhalbi – fløyelsmyk riskrem med rosevann og kanel
449 kcal
13g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter