Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
754 oppskrifter
Enkel
Maakouda: Sprø og krydrede potetkaker
415 kcal
11g
45 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Spansk hvitløksbrød
284 kcal
3g
20 min
Middels
Frityrstekte grønnsaker på kinesisk vis
315 kcal
6g
35 min
Enkel
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Kinesisk squashsalat
97 kcal
4g
20 min
Middels
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Middels
Pannestekt torskefilet med sitronsmørsaus
330 kcal
29g
25 min
Enkel
Piperies me Feta (Gresk fylt paprika)
441 kcal
19g
40 min
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Enkel
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Enkel
Tradisjonell lammesouvlaki
964 kcal
56g
30 min
Enkel
Reketacos
768 kcal
38g
30 min
Enkel
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Middels
Grønnsaks-jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Middels
Tortellini med artisjokk
643 kcal
25g
35 min
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Aguachile med reker
327 kcal
23g
20 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter