Middels
Tempura med scampi og grønnsaker
459 kcal
21g
40 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
754 oppskrifter
Enkel
Hjemmelaget syltet kapers
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Middels
Eggerøre med sort trøffel
365 kcal
20g
20 min
Enkel
Bruschetta med stekt sopp og brunet smør
408 kcal
12g
25 min
Enkel
Frisk ertesuppe med mynte
247 kcal
8g
30 min
Enkel
Sprø grønnsakspannekaker
328 kcal
8g
35 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Saengseon-gui (Koreansk grillet fisk)
627 kcal
41g
25 min
Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Raske hjemmelagde krutonger
108 kcal
3g
25 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Fylte egg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Enkel
Chilireker
234 kcal
29g
20 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Middels
Pasta med artisjokk
628 kcal
22g
35 min
Enkel
Sautert Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Enkel
Ovnsbakte søtpoteter med timian
271 kcal
4g
45 min
Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter