Enkel
Grillet pitabrød med hvitløk og timian
396 kcal
8g
11 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
754 oppskrifter
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Smaksrike linser med spisskummen
312 kcal
17g
45 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Enkel
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Middels
Tacos med torskeciviche
909 kcal
41g
25 min
Enkel
Kinesisk maissuppe
161 kcal
6g
25 min
Enkel
Lynstekt fennikel med Szechuanpepper
112 kcal
2g
20 min
Enkel
Fylt avokado med reker
1239 kcal
27g
20 min
Middels
Fjellrøye med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Enkel
Kremet agurksalat med gressløk
113 kcal
2g
20 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Middels
Gratinert Deviled Crab
337 kcal
29g
45 min
Enkel
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Fisketacos
836 kcal
42g
30 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Middels
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter