Enkel
Mussler marinières
514 kcal
57g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
754 oppskrifter
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Middels
Grillet fisketikka
291 kcal
31g
30 min
Middels
Sprø indiske grønnsakskaker
293 kcal
7g
45 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Middels
Klassisk Galette Complet
725 kcal
39g
30 min
Enkel
Bruschetta med ansjos
407 kcal
19g
15 min
Enkel
Fargerik grønnsaksfrittata
261 kcal
15g
35 min
Middels
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Middels
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Enkel
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Middels
Vaktel med steinsopp
707 kcal
69g
45 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Middels
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Enkel
Klassiske squashlapper
425 kcal
10g
35 min
Enkel
Gnocchi al Gorgonzola
680 kcal
23g
15 min
Enkel
Linguine med hvitløksduftende reker og sitron
554 kcal
28g
22 min
Enkel
Glasserte grønnsaksstaver med smør
162 kcal
3g
35 min
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
Middels
Woket tofu med sprø grønnsaker
358 kcal
18g
35 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Enkel
Braisert fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter