Middels
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
400 kcal
39g
18 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
754 oppskrifter
Enkel
Kremet laksecurry med kokosmelk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Enkel
Koreanske ristede sesamfrø
62 kcal
2g
13 min
Middels
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Enkel
Marinert feta med urter og chili
883 kcal
16g
15 min
Middels
Tradisjonell dosa
487 kcal
12g
35 min
Enkel
Krydret linsedal
332 kcal
19g
40 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Ovnsbakte søtpotetfries
297 kcal
3g
40 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Marinert manchego i aromatisk olivenolje
940 kcal
21g
15 min
Middels
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Enkel
Kremet brokkolisuppe med cheddar
535 kcal
24g
45 min
Enkel
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Enkel
Shakshuka med paprika og posjerte egg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Makaronisalat
664 kcal
13g
25 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Middels
Sardinfritters fra Midtøsten
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Chermoulapoteter
318 kcal
5g
40 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter