Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
754 oppskrifter
Enkel
Grillet laks med dillsaus
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Fargerik grønnsaksfrittata
261 kcal
15g
35 min
Enkel
Yoghurtmarinerte kyllingspyd
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Kinesiskstekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Middels
Tradisjonell dosa
487 kcal
12g
35 min
Enkel
Gresk-inspirert agurkris
320 kcal
6g
27 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Cikoria og Bønner
540 kcal
19g
40 min
Enkel
Frisk appelsinsalat med kanel
134 kcal
2g
15 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Lynstekte bønnespirer med hvitløk
160 kcal
7g
15 min
Middels
Kaeng Som – Thailands sur-sterke curry
334 kcal
39g
40 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Middels
Pla Tod Nam Pla
463 kcal
50g
35 min
Enkel
Linguine med hvitløksduftende reker og sitron
554 kcal
28g
22 min
Enkel
Krydret linsedal
332 kcal
19g
40 min
Enkel
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Enkel
Indiske linser med tomater
331 kcal
19g
40 min
Middels
Fiskesaus (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Enkel
Hjemmelaget grønnsakschips
239 kcal
4g
35 min
Enkel
Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten
254 kcal
5g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter