Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
754 oppskrifter
Middels
Gresk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Blinis med røkelaks og mascarponekrem
536 kcal
18g
20 min
Enkel
Ovnsbakt blomkål med parmesan og oregano
238 kcal
6g
45 min
Enkel
Sautert Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Enkel
Sprø squashfries med parmesan og oregano
584 kcal
17g
30 min
Enkel
Fusilli med kremet brokkolisaus
716 kcal
27g
35 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Kylling- og grønnsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Middels
Reketost på japansk vis
592 kcal
26g
30 min
Enkel
Ozoni: Japansk nyttårssuppe
325 kcal
24g
35 min
Middels
Sprø reketempura-salat
336 kcal
15g
35 min
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Portugisisk-inspirerte oliven med kapers
273 kcal
2g
10 min
Enkel
Lynstekt stangselleri med hvitløk og sichuanpepper
111 kcal
1g
20 min
Enkel
Gresk-inspirert agurkris
320 kcal
6g
27 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Kylling med sopp
514 kcal
39g
45 min
Enkel
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Enkel
Meksikansk ris og bønner
946 kcal
46g
40 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter