
Kinesiskstekt tofu
Gylne, sprø tofuterninger dekket av en tykk, glansfull brun saus. Duften av ristet sesamolje og frest hvitløk fyller kjøkkenet idet det freser i pannen.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gFast tofu~180 cal/per porsjon(presset og delt i terninger)VeganGluten-free
- 30 gMaisstivelse~27 cal/per porsjon(til panering)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 pieceVårløk~4 cal/per porsjon(snittet i ringer)VeganGluten-free
- 4 tbspSoyasaus~8 cal/per porsjon(til sausen)Vegan
- 1 tbspRiseddik~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspBrunt sukker~15 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspSesamolje~34 cal/per porsjon(til smaksetting til slutt)VeganGluten-free
- 2 tbspPeanøttolje~67 cal/per porsjon(til steking)VeganGluten-free
- 1 pieceChilivalgfritt~2 cal/per porsjon(renset for frø og finhakket)VeganGluten-free
- 20 gFrisk ingefær~4 cal/per porsjon(revet)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Press tofuen
Pakk tofuen inn i et rent kjøkkenhåndkle og legg et tungt press på toppen i 15 minutter. Tofuen må bli kvitt overflødig væske for at den skal få en ordentlig stekeskorpe og en fast, fin tekstur.
15 minOppdeling og panering
Skjær tofuen i terninger på ca. 2 cm. Ha dem i en bolle med maisstivelse og rist forsiktig slik at alle sidene dekkes av en tynn, tørr hvit film.
5 minSteking i pannen
Varm opp peanøttolje i en stor panne. Legg i terningene slik at de ikke berører hverandre. La dem steke uforstyrret til de har fått en sprø skorpe før du snur dem.
8 minGlasering
Tilsett hvitløk, chili og ingefær. Hell over blandingen av soyasaus, eddik og sukker. La sausen koke opp og redusere til den tykner og legger seg som en glinsende lakk rundt tofuterningene.
2 min
Kokketips
- •Ikke vær for rask med å røre i pannen; la Maillard-reaksjonen få tid til å skape en skikkelig sprø stekeskorpe.
- •Sausen er perfekt når den er så tykk at den dekker baksiden av en skje og har en sirupsaktig konsistens.
Oppbevaring
Holdbar i 2 dager i kjøleskapet. For å få tilbake sprøheten kan du varme den i 2 minutter i en rykende varm panne uten å tilsette mer fett.