Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
754 oppskrifter
Enkel
Crostini med stekt sopp og hvitløk
295 kcal
10g
30 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Libanesisk fattoush
344 kcal
7g
25 min
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Middels
Sterk kinesisk fiskesuppe
339 kcal
34g
35 min
Enkel
Stekt fisk med sitrongress
327 kcal
15g
35 min
Middels
Indiske Grønnsaks Våruller
481 kcal
6g
40 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Middels
Reker med cashewnøtter
360 kcal
25g
30 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Kremet Cajun-kyllingpasta
932 kcal
48g
35 min
Enkel
Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min
Middels
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Enkel
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Middels
Kremet skalldyr-cassolette
460 kcal
41g
45 min
Enkel
Saltristede peanøtter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Rostede Paprikaer
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Middels
Lynstekt wok med sjømat
271 kcal
33g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter