Middels
Tempura med scampi og grønnsaker
459 kcal
21g
40 min
på under 45 min lavkarbo japanske Oppskrifter
91 oppskrifter
Japanske low carb oppskrifter på under 45 minutter tilbyr autentiske smaker. Lag Kakiage de Sakura Ebi med 567 kcal eller nyt Miso-glaserte auberginer. 31 raske retter å oppdage.
Enkel
Kylling- og grønnsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Enkel
Mizunasalat med sesam
81 kcal
2g
15 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Middels
Shiso-svøpt kylling
369 kcal
25g
35 min
Middels
Tradisjonell taiyaki
284 kcal
8g
30 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Yaki nashi (grillede pærer med miso og soya)
155 kcal
2g
25 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Enkel
Mizu Yokan
133 kcal
3g
20 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Middels
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Enkel
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Middels
Yakiniku – japansk grillet biff
533 kcal
34g
35 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Middels
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Middels
Agedashi Nasu
506 kcal
6g
30 min