Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
på under 45 min laktosefri Oppskrifter
1011 oppskrifter
Lag smakfulle laktosefrie retter på under 45 minutter. Nyt Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skjem deg bort med Søtpotetfries i ovnen med 297 kcal. Varierte og raske retter for alle smaker.
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Middels
Krydrede grønnsaksruller med filodeig
301 kcal
6g
45 min
Middels
Frisk falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Sprø kikertkaker med friske urter
613 kcal
28g
30 min
Enkel
Bondebønner med spisskummen
312 kcal
15g
35 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Lammekebab med spisskummen og sitron
776 kcal
46g
35 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Middels
Kebbeh Nayeh
565 kcal
29g
25 min
Enkel
Krydret lammekofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Tradisjonell grillet kefta
544 kcal
47g
30 min
Enkel
Krydret kalkunkebab
343 kcal
31g
40 min
Enkel
Søt Kofta med Dato og Nøtter
510 kcal
11g
30 min
Middels
Seekh Kebab av lam
495 kcal
32g
40 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Grillet pitabrød med hvitløk og timian
396 kcal
8g
11 min
Enkel
Midtøstens krydrede kjøttpasta
955 kcal
48g
40 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min laktosefri Kjøtt og fisk(354)på under 45 min laktosefri Komplette retter(193)på under 45 min laktosefri kinesiske Oppskrifter(148)på under 45 min laktosefri Forretter(122)på under 45 min laktosefri japanske Oppskrifter(121)på under 45 min laktosefri Grønnsaker(119)på under 45 min laktosefri spanske Oppskrifter(95)på under 45 min laktosefri thai Oppskrifter(94)på under 45 min laktosefri koreanske Oppskrifter(80)på under 45 min laktosefri Snacks(79)på under 45 min laktosefri italienske Oppskrifter(63)på under 45 min laktosefri orientalske Oppskrifter(57)