
Kebbeh Nayeh
Helt ferskt rått lammekjøtt, eltet for hånd med fin bulgur og friske urter. Konsistensen er silkemyk og nesten kremet, løftet av den dype aromaen fra spisskummen og frisk mynte.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 500 gLammekjøttdeig~313 cal/per porsjon(ultraferskt, dobbeltkvernet)Gluten-free
- 100 gBulgur~87 cal/per porsjon(fin, skylt og godt utklemt)Vegan
- 1 pieceLøk~15 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk mynte(finhakkede blader)VeganGluten-free
- 4 tbspEkstra jomfruolivenolje~135 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchGrått havsaltVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
- 1 pinchMalt kanelVeganGluten-free
- 1 pinchMalt spisskummen~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchChilipulvervalgfritt~1 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspKamouneh~13 cal/per porsjon(krydderblanding)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Klargjøring av bulgur
Skyll bulguren i kaldt vann i en finkornet sil. Klem den hardt mellom hendene for å presse ut alt vannet. Den skal være myk å ta på, men ikke gjennomvåt.
5 minFinhakking av aromater
Finhakk løk og mynteblader med en skarp kniv. Unngå å bruke blender, da det kan gjøre løken bitter og gjøre massen for våt.
10 minElting av kjøttet
Bland kvernet lammekjøtt, bulgur, løk, mynte, kamouneh og alt krydderet i en stor bolle. Elt kraftig for hånd; varmen fra hendene dine vil gjøre massen silkemyk og smidig.
10 minAnretning og siste finish
Fordel massen utover et flatt fat. Bruk baksiden av en skje til å lage små fordypninger eller mønster i overflaten. Hell rikelig med god olivenolje i gropene.
5 min
Kokketips
- •Bruk lammekjøtt som aldri har vært frosset; be gjerne slakteren din om å kverne det rett før du tar det med hjem.
- •Hvis kjøttet klistrer seg for mye til hendene mens du elter, kan du fukte dem med litt iskaldt vann.
Oppbevaring
Må spises umiddelbart etter tilberedning. Bør ikke oppbevares på grunn av det rå kjøttet.