
Kushiage med svin og reker
Gullgyldne spyd med en skorpe som knaser mellom tennene og åpenbarer mørt svinekjøtt og saftige grønnsaker. Den varme oljen freser fortsatt idet de løftes ut av gryta, mens duften av sprøstekt panering blander seg med aromatisk soyasaus.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 400 gNakkekotelett~250 cal/per porsjon(i terninger på 2 cm)Gluten-free
- 8 pieceReke~30 cal/per porsjon(renset)Gluten-free
- 2 pieceGul løk~27 cal/per porsjon(delt i båter)VeganGluten-free
- 8 pieceShiitake~14 cal/per porsjon(hele)VeganGluten-free
- 100 gHvetemel~88 cal/per porsjonVegan
- 2 pieceEgg~35 cal/per porsjon(sammenpisket)Gluten-free
- 200 gBrødkrumme~183 cal/per porsjonVegan
- 750 mlPeanøttolje~1686 cal/per porsjon(til fritering)VeganGluten-free
- 4 tbspSoyasaus~8 cal/per porsjonVegan
- 2 tbspMirin~10 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 tbspHvitt sukker~15 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 16 pieceTrespyd~4 cal/per porsjon(bløtlagt i vann)VeganGluten-free
- 100 mlTonkatsusaus~33 cal/per porsjonVegan
Allergener
Instruksjoner
0/4Klargjøring og tredd på spyd
Skjær svinenakken i terninger på ca. 2 cm. Rens rekene. Del løken i båter og skill lagene fra hverandre. Tre kjøtt, grønnsaker og reker lagvis på bambusspydene. Bitene bør sitte tett sammen.
20 minPanering
Sett frem tre boller med henholdsvis mel, sammenpisket egg og brødrasp. Dypp hvert spyd først i melet (rist av det overflødige), deretter i egget, og til slutt i brødraspen. Press godt med hendene slik at paneringen sitter ordentlig fast.
15 minFritering
Varm opp peanøttoljen til 180 °C i en dyp panne eller gryte. Friter spydene i små omganger. Når skorpen er jevnt gyllen og svinekjøttet er gjennomstekt, lar du dem renne av seg på kjøkkenpapir.
10 minGlasering og servering
I en liten kjele koker du inn soyasaus, mirin og sukker til blandingen tykner og dekker baksiden av en skje. Server de rykende varme spydene med denne fyldige sirupen og tonkatsusaus ved siden av.
5 min
Kokketips
- •Fyll aldri pannen med for mange spyd samtidig: Hvis temperaturen på oljen synker, vil paneringen suge til seg fettet og bli seig i stedet for sprø.
- •Bruk håndflaten til å presse brødraspen godt fast i kjøttet, slik at du sikrer at skorpen ikke faller av under stekingen.
Oppbevaring
Bør spises umiddelbart for å nyte den sprø konsistensen. Bør ikke fryses etter at de er stekt.