Middels
Tamarind-reker
274 kcal
31g
25 min
på under 45 min laktosefri Oppskrifter
1010 oppskrifter
Lag smakfulle laktosefrie retter på under 45 minutter. Nyt Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skjem deg bort med Søtpotetfries i ovnen med 297 kcal. Varierte og raske retter for alle smaker.
Middels
Sichuan-reker i wok
317 kcal
32g
25 min
Middels
Reker med cashewnøtter
360 kcal
25g
30 min
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Enkel
Hvetenudler med smaksrik svinekjøttdeig
668 kcal
28g
25 min
Middels
Risnudler med sprøstekt andebryst
1084 kcal
41g
35 min
Enkel
Risnudler med svin og pak choi
568 kcal
28g
25 min
Enkel
Wokede bokhvetenudler med svin og shiitake
808 kcal
23g
30 min
Enkel
Marinert vårløk med soya og sesam
104 kcal
2g
15 min
Middels
Fylt paprika på kinesisk vis
305 kcal
15g
40 min
Middels
Sprø fritert fisk på kinesisk vis
652 kcal
31g
30 min
Middels
Sterk chilisvin
735 kcal
13g
25 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Stekt ris med egg
708 kcal
18g
20 min
Middels
Lynstekt wok med sjømat
271 kcal
33g
30 min
Enkel
Sennepstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Tofu i kinesisk karri
501 kcal
20g
35 min
Enkel
Braisert fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Enkel
Kinesiskstekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Middels
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Middels
Woket tofu med sprø grønnsaker
358 kcal
18g
35 min
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Klassiske squashlapper
425 kcal
10g
35 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter(876)på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter(694)på under 45 min laktosefri hjertevennlige Oppskrifter(680)på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter(615)på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter(609)på under 45 min laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifter(513)på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(510)på under 45 min laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter(469)på under 45 min laktosefri Kjøtt og fisk(354)på under 45 min laktosefri Komplette retter(193)på under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter(164)på under 45 min laktosefri kinesiske Oppskrifter(147)