Enkel
Fylt avokado med reker
1239 kcal
27g
20 min
på under 45 min laktosefri Oppskrifter
1010 oppskrifter
Lag smakfulle laktosefrie retter på under 45 minutter. Nyt Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skjem deg bort med Søtpotetfries i ovnen med 297 kcal. Varierte og raske retter for alle smaker.
Enkel
Cecina de León med olivenolje og mandler
417 kcal
41g
15 min
Enkel
Portugisisk kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Enkel
Bananer i kokosmelk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Vietnamesisk salat
120 kcal
2g
15 min
Enkel
Yaki udon med sprøstekt ribbe og shiitake
698 kcal
27g
25 min
Enkel
Kremet kikertdipp på amerikansk vis
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Appelsinreker
274 kcal
31g
25 min
Middels
Chả ốc (Vietnamesiske sneglekaker)
513 kcal
42g
40 min
Middels
Ferske risnudler
515 kcal
8g
45 min
Enkel
Bò nướng sả – vietnamesisk grillet biff med sitrongress
372 kcal
42g
30 min
Enkel
Yam Hed – Thailandsk soppsalat
67 kcal
4g
20 min
Middels
Pad Kee Mao med kylling
1213 kcal
50g
30 min
Enkel
Frisk fruktsuppe med mynte
254 kcal
4g
25 min
Enkel
Thaisalat med risnudler og reker
486 kcal
23g
30 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Enkel
Bananchips
223 kcal
1g
25 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Enkel
Meksikanske mandelfylte dadler
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Halvas: Gresk semulepudding
666 kcal
7g
30 min
Middels
Ebi Fry
444 kcal
19g
35 min
Enkel
Spansk-inspirert chirashi
609 kcal
30g
35 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter(876)på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter(694)på under 45 min laktosefri hjertevennlige Oppskrifter(680)på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter(615)på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter(609)på under 45 min laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifter(513)på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(510)på under 45 min laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter(469)på under 45 min laktosefri Kjøtt og fisk(354)på under 45 min laktosefri Komplette retter(193)på under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter(164)på under 45 min laktosefri kinesiske Oppskrifter(147)