Tilbake til oppskrifter
Kushi katsu med svin og løk

Kushi katsu med svin og løk

En skorpe som knaser mellom tennene og avslører saftig svinekjøtt og løk som har blitt herlig mør og sødmefull. Oljen må frese i pannen for å oppnå den karakteristiske gyllenbrune finishen.

1visninger0
street-foodfriedjapanese-classic
25min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

838
Calories
42g
Proteiner
87g
Karbohydrater
30g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Svineindrefilet
    ~179 cal/per porsjon
    (skåret i terninger på 3 cm)
  • 2 stk
    Gul løk
    ~27 cal/per porsjon
    (delt i båter)
  • 100 g
    Hvetemel
    ~88 cal/per porsjon
    (til panering)
  • 2 stk
    Egg
    ~35 cal/per porsjon
    (pisket)
  • 150 g
    Brødkrumme
    ~137 cal/per porsjon
    (til panering)
  • 750 ml
    Solsikkeolje
    ~1688 cal/per porsjon
    (til frityrsteking)
  • 200 g
    Hvitkål
    ~18 cal/per porsjon
    (veldig finsnittet)
  • 1 klype
    Grått havsalt
  • 1 klype
    Malt svart pepper
  • 150 g
    Panko
    ~138 cal/per porsjon
  • 100 ml
    Tonkatsusaus
    ~33 cal/per porsjon

Allergener

gluteneggsoya
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Klargjøring av ingredienser

    Skjær svinefileten i jevne terninger på ca. 3 cm. Del den gule løken i båter og separer lagene slik at du får flak på samme størrelse som kjøttstykkene. Finsnitt hodekålen så tynt du klarer.

    15 min
  2. Slik trer du spydene

    Bruk små bambusspyd og tre vekselvis på et stykke svinekjøtt og et flak med løk. Pakk ingrediensene tett sammen slik at de sitter godt og ikke beveger seg under stekingen.

    10 min
  3. Panering med panko

    Vend hvert spyd først i mel (rist av det overflødige), deretter i pisket egg, og til slutt i panko-brødsmuler. Paneringen skal dekke hele overflaten jevnt for å sikre maksimal sprøhet.

    10 min
  4. Frityrsteking og hvile

    Frityrstek spydene i olje på 170 °C. Når skorpen er gyllenbrun og fast, løfter du dem ut. La dem hvile i 2 minutter på en rist, slik at varmen trekker helt inn til kjernen uten at paneringen mister sprøheten.

    10 min
  5. Servering

    Server spydene rykende varme på en seng av finsnittet hodekål, og server med tonkatsu-saus til dipping.

    2 min

Kokkens tips

  • Ikke fyll pannen med for mange spyd samtidig, da synker temperaturen på oljen og paneringen blir fet i stedet for sprø.
  • La den snittede kålen ligge i isvann i 10 minutter før servering, så blir den ekstra sprø og frisk.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. Paneringen mister sin sprøhet etter hvert som den avkjøles.

4.3
27 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Kushi katsu med svin og løk | FoodCraft