Tilbake til oppskrifter
Tonkatsu – sprø japansk svinekotelett

Tonkatsu – sprø japansk svinekotelett

En tykk, ultra-sprø skorpe som skjuler et saftig og mørt indre. Her får du den perfekte balansen mellom den knasende panko-utsiden og den dype, syrlige sausen som løfter smaken til nye høyder.

0
comfort-foodjapanese-classicfried
20min
Forberedelse
15min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

943
Kalorier
45g
Proteiner
85g
Karbohydrater
47g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 600 g
    Nakkekotelett
    ~375 cal/per porsjon
    (skåret i 2 cm tykke skiver)
  • 100 g
    Hvetemel
    ~88 cal/per porsjon
  • 2 piece
    Egg
    ~35 cal/per porsjon
    (sammenpisket)
  • 150 g
    Brødkrumme
    ~137 cal/per porsjon
  • 500 ml
    Solsikkeolje
    ~1125 cal/per porsjon
    (til fritering)
  • 0.5 piece
    Hvitkål
    ~13 cal/per porsjon
    (finsnittet)
  • 2 tbsp
    Soyasaus
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Hvitt sukker
    ~15 cal/per porsjon
  • 1 tbsp
    Riseddik
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 pinch
    Grått havsalt
  • 1 pinch
    Malt svart pepper
  • 4 tbsp
    Worcestershiresaus
    ~12 cal/per porsjon
    (til sausen)
  • 4 tbsp
    Ketchup
    ~15 cal/per porsjon
    (til sausen)
  • 150 g
    Panko
    ~138 cal/per porsjon
    (til panering)

Allergener

gluteneggsoyafisk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Klargjøring av kjøttet

    Lag små snitt i fettkanten på svinekjøttet. Dette forhindrer at kjøttet krøller seg eller spretter opp når det treffer den varme oljen.

    10 min
  2. Hjemmelaget tonkatsusaus

    Rør sammen soyasaus, sukker, riseddik, ketchup og worcestershiresaus i en liten bolle til sukkeret har løst seg opp og sausen er glatt.

    5 min
  3. Panering

    Vend hver kjøttskive først i mel, deretter i pisket egg, og til slutt i panko. Bruk håndflaten og trykk paneringen godt fast i kjøttet slik at skorpen blir jevn og kompakt.

    15 min
  4. Frityrsteking

    Stek kjøttet i olje på 170 °C. Panko-smulene skal gradvis skifte farge til de er dype og gylne. Skorpen skal være helt fast og gi en hul lyd når du banker lett på den.

    10 min
  5. Hvile og servering

    La kjøttet hvile på en rist i 3 minutter slik at kjøttsaften får stabilisert seg. Skjær i tykke skiver med et bestemt, raskt snitt for å bevare den sprø skorpen, og server umiddelbart med sausen.

    5 min

Kokketips

  • Det er helt avgjørende at kjøttet hviler på en rist: legger du det rett på en tallerken, vil dampen gjøre undersiden av skorpen myk og seig.
  • Nakkekoteletter (uten ben) egner seg ofte bedre enn ytrefilet til Tonkatsu, da marmoreringen sørger for at kjøttet forblir saftig under den høye varmen.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart mens den er på sitt sprøeste. Eventuelle rester kan friskes opp i 5 minutter i en veldig varm ovn (200 °C) på en rist.

4.5
15 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Tonkatsu – sprø japansk svinekotelett | FoodCraft