Enkel
Stekt ris med reker
824 kcal
38g
25 min
på under 45 min laktosefri Oppskrifter
1010 oppskrifter
Lag smakfulle laktosefrie retter på under 45 minutter. Nyt Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skjem deg bort med Søtpotetfries i ovnen med 297 kcal. Varierte og raske retter for alle smaker.
Enkel
Sikori med hvite bønner
520 kcal
24g
40 min
Middels
Friterte squashblomster
299 kcal
5g
30 min
Enkel
Marinert vårløk med soya og sesam
104 kcal
2g
15 min
Middels
Tradisjonell Sfenj
777 kcal
12g
35 min
Enkel
Rødløkschutney med tamarind
157 kcal
3g
35 min
Middels
Mantou: Luftige, dampede boller
505 kcal
12g
35 min
Enkel
Arayes – Pitabrød fylt med lammekjøtt
709 kcal
31g
25 min
Enkel
Meksikansk taco med biff
702 kcal
34g
25 min
Enkel
Khao Pad Gai
1184 kcal
51g
25 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Middels
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Meksikansk sautert chayote
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Yaki udon med sprøstekt ribbe og shiitake
698 kcal
27g
25 min
Middels
Dolkfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Enkel
Moo Yang: Thailandsk grillet svinenakke
572 kcal
42g
35 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter(876)på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter(694)på under 45 min laktosefri hjertevennlige Oppskrifter(680)på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter(615)på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter(609)på under 45 min laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifter(513)på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(510)på under 45 min laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter(469)på under 45 min laktosefri Kjøtt og fisk(354)på under 45 min laktosefri Komplette retter(193)på under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter(164)på under 45 min laktosefri kinesiske Oppskrifter(147)