Middels
Sesamkylling
559 kcal
30g
35 min
på under 45 min laktosefri Oppskrifter
1010 oppskrifter
Lag smakfulle laktosefrie retter på under 45 minutter. Nyt Mutton Seekh Kebab med 495 kcal eller skjem deg bort med Søtpotetfries i ovnen med 297 kcal. Varierte og raske retter for alle smaker.
Enkel
Kylling med sopp på kinesisk vis
301 kcal
29g
35 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Middels
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Enkel
Ingefærkylling
310 kcal
32g
25 min
Middels
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Middels
Chicken Pakora
550 kcal
35g
35 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Middels
Kaeng Som – Thailands sur-sterke curry
334 kcal
39g
40 min
Enkel
Meksikansk avokado i skiver
491 kcal
4g
10 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Mini-tacos med biff og lime
527 kcal
31g
35 min
Enkel
Meksikansk ris
417 kcal
9g
35 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min
Enkel
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Enkel
Hvit ris med koriander og lime
347 kcal
6g
28 min
Enkel
Meksikansk ris og bønner
946 kcal
46g
40 min
Enkel
Tradisjonell meksikansk salsaduo
106 kcal
3g
30 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter(876)på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter(694)på under 45 min laktosefri hjertevennlige Oppskrifter(680)på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter(615)på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter(609)på under 45 min laktosefri kolesterolsenkende Oppskrifter(513)på under 45 min laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter(510)på under 45 min laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter(469)på under 45 min laktosefri Kjøtt og fisk(354)på under 45 min laktosefri Komplette retter(193)på under 45 min laktosefri anti-inflammatoriske Oppskrifter(164)på under 45 min laktosefri kinesiske Oppskrifter(147)