Tilbake til oppskrifter
Meksikansk taco med biff

Meksikansk taco med biff

Myke tortillas fylt med saftig, perfekt brunet biff og krydder. Frisk koriander og syrlig lime løfter smakene og gir en herlig kontrast til det rike fyllet.

2visninger0
street-foodquick-mealspicy
15min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

702
Calories
34g
Proteiner
70g
Karbohydrater
29g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Kjøttdeig (15% fett)
    ~250 cal/per porsjon
    (fersk)
  • 8 stk
    Myk tortilla
    ~316 cal/per porsjon
    (hvete)
  • 1 stk
    Rødløk
    ~13 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 stk
    Rund tomat
    ~18 cal/per porsjon
    (i terninger)
  • 1 stk
    Frisk koriander
    (hakket bunt)
  • 2 stk
    Lime
    ~15 cal/per porsjon
    (i båter)
  • 2 stk
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 ss
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~67 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Malt spisskummen
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Røkt paprikapulver
    ~6 cal/per porsjon
  • 1 stk
    Chilivalgfritt
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket og renset for frø)
  • 2 ss
    Meksikansk hotsauce
    ~7 cal/per porsjon

Allergener

gluten
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/4
  1. Klargjøring av grønnsaker

    Finhakk rødløken og skjær tomatene i jevne, små terninger. Del limen i båter. Korianderen kan du grovhakke for å bevare mest mulig av den friske smaken.

    10 min
  2. Steking av kjøttet

    Varm opp oljen i en panne og brun kjøttet på høy varme til det får en fin stekeskorpe. Tilsett finhakket hvitløk, spisskummen, paprika og meksikansk chilisaus. Pass på at kjøttet holder seg saftig og ikke tørker ut mot slutten.

    10 min
  3. Varming av tortillas

    Varm tortillaene i noen sekunder i en tørr, varm panne. De skal bli myke og smidige, ikke harde eller brente.

    5 min
  4. Anretning

    Fordel kjøttet i midten av hver tortilla. Topp med rødløk, tomat og koriander. Avslutt med en skvis lime for å binde sammen alle de gode smakene.

    5 min

Kokkens tips

  • Ikke fyll pannen helt full – da blir kjøttet kokt i stedet for stekt.
  • Pakk de varme tortillaene i et rent kjøkkenhåndkle for å holde dem myke og smidige helt frem til servering.

Oppbevaring

Oppbevar kjøtt og grønnsaker hver for seg i kjøleskapet i opptil 2 dager. Varm kun opp igjen kjøttet før servering.

4.2
47 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Meksikansk taco med biff | FoodCraft