Enkel
Ozoni: Japansk nyttårssuppe
325 kcal
24g
35 min
på under 45 min laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter
694 oppskrifter
Middels
Reketost på japansk vis
592 kcal
26g
30 min
Middels
Sprø reketempura-salat
336 kcal
15g
35 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Portugisisk-inspirerte oliven med kapers
273 kcal
2g
10 min
Enkel
Jeyuk Bokkeum – Sterkt koreansk svinekjøtt
786 kcal
14g
30 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Meksikansk avokado i skiver
491 kcal
4g
10 min
Enkel
Mini-tacos med biff og lime
527 kcal
31g
35 min
Enkel
Meksikansk ris og bønner
946 kcal
46g
40 min
Enkel
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Tacos med huitlacoche
408 kcal
7g
35 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Middels
Sardinfritters fra Midtøsten
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Middels
Krydrede grønnsaksruller med filodeig
301 kcal
6g
45 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Enkel
Aspargesbønner med mynte
201 kcal
4g
45 min