Middels
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
på under 45 min keto mot benskjørhet Oppskrifter
396 oppskrifter
Middels
Tandoori-biff
600 kcal
43g
35 min
Enkel
Fisk en Papillote med vårgrønnsaker
251 kcal
30g
35 min
Middels
Hvit fisk med fløyelsmyk beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Enkel
Saftige kyllingspyd med timian og sitron
299 kcal
27g
30 min
Middels
Khua Kling med svinekjøtt
457 kcal
24g
35 min
Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Middels
Karpfen Blau (Blå karpe)
725 kcal
90g
45 min
Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Sterk og sprø syltet reddik
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Middels
Dampet fisk med ingefær og soya
502 kcal
50g
27 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Kremet laksecurry med kokosmelk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Middels
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Enkel
Agurkraita
224 kcal
8g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Enkel
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min