Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
på under 45 min keto mot benskjørhet Oppskrifter
396 oppskrifter
Enkel
Hjemmelaget pesto i morter
345 kcal
6g
17 min
Middels
Woket tofu med sprø grønnsaker
358 kcal
18g
35 min
Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Greske kjøttkaker i ovn – Biftekia
614 kcal
47g
45 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Italiensk-inspirerte hardkokte egg
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Middels
Tradisjonell Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Pannestekt ytrefilet med brunet smør
490 kcal
34g
15 min
Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Middels
Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus
491 kcal
54g
35 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Pannacotta med sopp
336 kcal
6g
30 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Middels
Thailandsk kyllingcurry
506 kcal
35g
45 min
Enkel
Kinesisk basilikumkylling
325 kcal
34g
25 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min