Enkel
Pølse og broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
på under 45 min keto mot benskjørhet Oppskrifter
396 oppskrifter
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Enkel
Pannestekt ytrefilet med brunet smør
490 kcal
34g
15 min
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Enkel
Senapskylling
572 kcal
30g
40 min
Enkel
Glassert sesambiff
467 kcal
30g
25 min
Enkel
Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker
486 kcal
59g
40 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Middels
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Middels
Fylt paprika på kinesisk vis
305 kcal
15g
40 min
Middels
Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus
491 kcal
54g
35 min
Middels
Woket tofu med sprø grønnsaker
358 kcal
18g
35 min
Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min
Enkel
Reker i kokosmelk
442 kcal
33g
25 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Saftig kyllingbryst i fyldig ølsaus
431 kcal
35g
40 min
Middels
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Enkel
Stekt fisk med sitrongress
327 kcal
15g
35 min