
Htipiti
En kremet fetadip løftet av den røykfylte smaken fra grillet paprika. Konsistensen er herlig rustikk og småkornete, med et hint av chili som gir en behagelig varme i ganen.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 3 pieceRød paprika~38 cal/per porsjon(hele, klare for grilling)VeganGluten-free
- 100 gGresk yoghurt naturell~26 cal/per porsjon(godt avrent)Gluten-free
- 1 pieceHvitløk~1 cal/per porsjon(svært finhakket)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolje~101 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 0.5 pieceSitron~3 cal/per porsjon(presset til juice)VeganGluten-free
- 1 pieceChilivalgfritt~2 cal/per porsjon(renset for frø og finhakket)VeganGluten-free
- 1 tspOregano~3 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 200 gFetaost~143 cal/per porsjon(smuldret)Gluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Grill paprikaen
Legg de hele paprikaene under grillelementet i ovnen. Snu dem jevnlig helt til skallet er sort og har fått blærer på alle sider.
20 minSkrell og rens
Legg de varme paprikaene i en bolle og dekk til med lokk eller plastfolie. Etter 10 minutter vil skallet løsne lett. Fjern frøene og skjær fruktkjøttet i svært små terninger.
10 minLag basen
Mos fetaosten grov med en gaffel i en bolle. Rør inn yoghurt, olivenolje og sitronsaft. Blandingen skal være tykk og ha tydelig struktur.
5 minBland og smak til
Vend inn paprikaterningene, finhakket hvitløk, chili og oregano. Bland godt sammen. Dippen skal ha en jevn konsistens, men med synlige biter av paprika.
5 min
Kokketips
- •Bruk aldri en kjøkkenmaskin, da ender du opp med en tynn suppe. En gaffel er ditt aller beste verktøy for den rette konsistensen.
- •La dippen hvile i kjøleskapet i minst 2 timer før servering, slik at de herlige aromaene fra paprikaen virkelig får trukket inn i osten.
Oppbevaring
Kan oppbevares i 3 til 4 dager i kjøleskapet i et tett glass eller en boks. Egner seg ikke for frysing.