Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
på under 45 min keto mot benskjørhet Oppskrifter
396 oppskrifter
Enkel
Frittata med asparges
270 kcal
17g
30 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Hjemmelaget pesto i morter
345 kcal
6g
17 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Enkel
Kald melonsuppe
262 kcal
10g
20 min
Middels
Thai-inspirert tartar av dorade
178 kcal
20g
20 min
Middels
Karpfen Blau (Blå karpe)
725 kcal
90g
45 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Fløyelsmyk matchamousse
280 kcal
8g
30 min
Middels
Sichuan-reker i wok
317 kcal
32g
25 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Enkel
Tandoori-kyllingspyd
342 kcal
34g
32 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Enkel
Meksikansk pili pili-kylling
486 kcal
37g
40 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Pork Khorovats – armenske grillspyd
724 kcal
52g
45 min