Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
på under 45 min keto mot benskjørhet Oppskrifter
396 oppskrifter
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Fylte sjampinjonger på amerikansk vis
374 kcal
15g
45 min
Enkel
Peanøttsmør
545 kcal
20g
15 min
Enkel
Fersken med tunfiskmousse
495 kcal
15g
20 min
Middels
Biff med paprika
465 kcal
34g
30 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Enkel
Fylte champignonger
260 kcal
7g
35 min
Enkel
Kalvescaloppine med sopp
470 kcal
37g
30 min
Enkel
Klassisk biff med løk
615 kcal
44g
25 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Zucchini Fritters
293 kcal
11g
40 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Tzatziki med dill
183 kcal
4g
20 min
Middels
Pannestekt torskefilet med sitronsmørsaus
330 kcal
29g
25 min
Enkel
Italiensk-inspirerte hardkokte egg
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Fisk i Hvit Vin
306 kcal
29g
25 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Yakiniku
316 kcal
24g
20 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min