Tilbake til oppskrifter
Piperies me Feta (Gresk fylt paprika)

Piperies me Feta (Gresk fylt paprika)

Paprikaskall med gylne blemmer og et fløyelsmykt indre som bugner av deilig saft. Den varme osten gir en deilig tekstur og en salt smaksbombe som balanserer den ovnsbakte grønnsakens sødme på en perfekt måte.

1visninger0
traditionalmediterraneanvegetarian
15min
Forberedelse
25min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

441
Kalorier
19g
Proteiner
11g
Karbohydrater
35g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 2 piece
    Grønn paprika
    ~17 cal/per porsjon
    (hel)
  • 2 piece
    Rød paprika
    ~25 cal/per porsjon
    (hel)
  • 200 g
    Geitostkubbe
    ~143 cal/per porsjon
    (most med gaffel)
  • 1 piece
    Hvitløk
    ~1 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 tbsp
    Oregano
    ~10 cal/per porsjon
  • 3 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~101 cal/per porsjon
  • 1 pinch
    Malt svart pepper
  • 1 tbsp
    Rødvinseddik
    ~1 cal/per porsjon
  • 200 g
    Fetaost
    ~143 cal/per porsjon
    (smuldret)

Allergener

milksulfites
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Klargjøring av ovn og grønnsaker

    Forvarm stekeovnen til 200°C. Vask paprikaene og tørk dem godt. La stilken sitte på – det ser ikke bare rustikt og lekkert ut, men gjør dem også enklere å håndtere.

    10 min
  2. Lag fyllet

    Mos geitost og fetaost med en gaffel i en bolle. Rør inn finhakket hvitløk, oregano, en klype pepper og en spiseskje olivenolje. Blandingen skal ha en fast og fin konsistens.

    5 min
  3. Fylling av paprikaene

    Skjær et snitt på langs av hver paprika. Fjern frøene forsiktig uten å ødelegge fruktkjøttet. Fyll dem raust med den smaksrike osteblandingen.

    10 min
  4. Steking

    Legg paprikaene på et stekebrett. Stek dem i ovnen til skallet får små blemmer og begynner å bli litt svart enkelte steder. Paprikaene skal falle litt sammen og bli helt møre.

    25 min
  5. Siste hånd på verket

    Rett etter at du tar dem ut av ovnen, ringler du over rødvinseddik og resten av den ekstra jomfruelige olivenoljen. La dem kjøle seg litt ned før servering.

    5 min

Kokketips

  • Ikke skrell paprikaene før steking; skallet beskytter det møre kjøttet og gir den karakteristiske, røykfylte smaken.
  • La retten hvile i 10 minutter etter steking – det er da alle de gode smakene virkelig får satt seg.

Oppbevaring

Kan oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet i inntil 3 dager. Bør serveres romtemperert.

4.4
10 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Piperies me Feta (Gresk fylt paprika) | FoodCraft