
Kald melonsuppe
En avkjølt, lysegrønn suppe som er både kremet og utrolig forfriskende. Det sprøstekte fettet fra serranoskinken fremhever den naturlige sødmen i den modne melonen på en helt fantastisk måte.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 1 pieceCantaloupemelon~55 cal/per porsjon(uthulet fruktkjøtt)VeganGluten-free
- 100 mlMatfløte~73 cal/per porsjon(godt avkjølt)Gluten-free
- 100 gSerranoskinke~59 cal/per porsjon(i tynne skiver)Gluten-free
- 1 pieceSitron~6 cal/per porsjon(presset saft)VeganGluten-free
- 5 gFrisk mynte~1 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 2 tbspEkstra jomfruolivenolje~67 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Forberedelse av frukten
Del melonen i to og skrap ut frøene. Bruk en skje til å grave ut fruktkjøttet. Det bør være helt mykt og ha en intens, sødmefylt aroma.
5 minBlending og konsistens
Ha melonkjøttet i en blender sammen med fløte og presset sitronsaft. Kjør blandingen til den er helt silkemyk og har en fyldig konsistens som dekker baksiden av en skje.
5 minSteking av skinken
Stek serranoskiven i en knallvarm, tørr panne til de stivner og blir sprø. La dem renne av seg på litt kjøkkenpapir for å fjerne overflødig fett.
5 minAnretning
Hell den iskalde suppen i dype skåler. Topp med biter av den sprø skinken, litt finhakket mynte og en tynn stråle god olivenolje.
2 min
Kokketips
- •Dersom melonen ikke er søt nok i seg selv, kan du røre inn en liten skje honning for å balansere smakene.
- •Hemmeligheten ligger i temperaturen: sett serveringsskålene i fryseren i 10 minutter før servering for en ekstra svalende opplevelse.
Oppbevaring
Oppbevares i kjøleskap i opptil 24 timer. Bør ikke fryses.