Tilbake til oppskrifter
Kald melonsuppe

Kald melonsuppe

En avkjølt, lysegrønn suppe som er både kremet og utrolig forfriskende. Det sprøstekte fettet fra serranoskinken fremhever den naturlige sødmen i den modne melonen på en helt fantastisk måte.

0
summerspanish-cuisinevegetarian
15min
Forberedelse
5min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

262
Kalorier
10g
Proteiner
11g
Karbohydrater
18g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 1 piece
    Cantaloupemelon
    ~55 cal/per porsjon
    (uthulet fruktkjøtt)
  • 100 ml
    Matfløte
    ~73 cal/per porsjon
    (godt avkjølt)
  • 100 g
    Serranoskinke
    ~59 cal/per porsjon
    (i tynne skiver)
  • 1 piece
    Sitron
    ~6 cal/per porsjon
    (presset saft)
  • 5 g
    Frisk mynte
    ~1 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~67 cal/per porsjon
  • 1 pinch
    Fleur de sel
  • 1 pinch
    Malt svart pepper

Allergener

milk
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Forberedelse av frukten

    Del melonen i to og skrap ut frøene. Bruk en skje til å grave ut fruktkjøttet. Det bør være helt mykt og ha en intens, sødmefylt aroma.

    5 min
  2. Blending og konsistens

    Ha melonkjøttet i en blender sammen med fløte og presset sitronsaft. Kjør blandingen til den er helt silkemyk og har en fyldig konsistens som dekker baksiden av en skje.

    5 min
  3. Steking av skinken

    Stek serranoskiven i en knallvarm, tørr panne til de stivner og blir sprø. La dem renne av seg på litt kjøkkenpapir for å fjerne overflødig fett.

    5 min
  4. Anretning

    Hell den iskalde suppen i dype skåler. Topp med biter av den sprø skinken, litt finhakket mynte og en tynn stråle god olivenolje.

    2 min

Kokketips

  • Dersom melonen ikke er søt nok i seg selv, kan du røre inn en liten skje honning for å balansere smakene.
  • Hemmeligheten ligger i temperaturen: sett serveringsskålene i fryseren i 10 minutter før servering for en ekstra svalende opplevelse.

Oppbevaring

Oppbevares i kjøleskap i opptil 24 timer. Bør ikke fryses.

4.7
14 anmeldelser
Vurder denne oppskriften: