Enkel
Saftige biffspyd med grønnsaker og timian
539 kcal
45g
30 min
på under 45 min keto mot benskjørhet Oppskrifter
396 oppskrifter
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Enkel
Greske kjøttkaker i ovn – Biftekia
614 kcal
47g
45 min
Enkel
Tradisjonell Wurstsalat med pølse og emmentaler
876 kcal
32g
20 min
Enkel
Yoghurtmarinerte kyllingspyd
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Wok med svinekjøtt og ingefær
333 kcal
30g
35 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Enkel
Kyllingsatay
489 kcal
37g
30 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Middels
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Enkel
Ovnsbakt geitost med oregano og søte cherrytomater
602 kcal
21g
25 min
Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Enkel
Fargerik grønnsaksfrittata
261 kcal
15g
35 min
Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Pad Krapow Moo Saap
918 kcal
43g
25 min
Enkel
Marinert feta med urter og chili
883 kcal
16g
15 min
Enkel
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
312 kcal
29g
25 min
Middels
Tamarind-reker
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Tradisjonell gresk salat
384 kcal
10g
15 min