Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
på under 45 min keto mot benskjørhet Oppskrifter
396 oppskrifter
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Italiensk-inspirerte hardkokte egg
321 kcal
17g
30 min
Middels
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Enkel
Braisert fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Enkel
Gogi-gui (koreansk biff-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Middels
Bhindi Do Pyaza
208 kcal
5g
45 min
Enkel
Grillet laks med dillsaus
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Middels
Pad Phed Moo
847 kcal
17g
25 min
Enkel
Hvitløksreker
289 kcal
30g
25 min
Enkel
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
312 kcal
29g
25 min
Enkel
Marinert feta med urter og chili
883 kcal
16g
15 min
Enkel
Ovnsbakt geitost med oregano og søte cherrytomater
602 kcal
21g
25 min
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Kremet laksecurry med kokosmelk
548 kcal
36g
35 min
Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Middels
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Fargerik grønnsaksfrittata
261 kcal
15g
35 min
Enkel
Koreanske honning- og hvitløksreker
281 kcal
26g
25 min
Middels
Tamarind-reker
274 kcal
31g
25 min