Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
på under 45 min keto mot benskjørhet Oppskrifter
396 oppskrifter
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Enkel
Kylling med sopp
514 kcal
39g
45 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Kalveshawarma
457 kcal
35g
35 min
Enkel
Yoghurtmarinerte kyllingspyd
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Middels
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Choriatiki (Gresk salat)
390 kcal
10g
15 min
Middels
Shaking Beef (Bò lúc lắc)
452 kcal
34g
30 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Enkel
Kylling i kokosmelk
490 kcal
35g
35 min