
Tofu Pad Krapow
Grovhakket tofu dekket av en dyp, glansfull saus. Duften av fresende chili og stekt hvitløk slår imot deg så snart pannen begynner å ryke.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gFast tofu~288 cal/per porsjon(presset og smuldret)VeganGluten-free
- 8 pieceHvitløk~9 cal/per porsjon(skrelte fedd)VeganGluten-free
- 6 pieceThaichili~12 cal/per porsjon(hele)VeganGluten-free
- 2 tbspSoyasaus~4 cal/per porsjonVegan
- 4 tbspØsterssaus~11 cal/per porsjonGluten-free
- 2 tspPalmesukker~9 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 4 tbspPeanøttolje~135 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 400 gThairis~351 cal/per porsjon(dampet til servering)VeganGluten-free
- 60 gHellig basilikum~4 cal/per porsjon(plukkede blader)VeganGluten-free
- 2 tspSvart soyasaus~1 cal/per porsjonVegan
Allergener
Instruksjoner
0/5Forberedelse av tofu
Press vannet ut av den faste tofuen. Smuldre den opp for hånd i ujevne biter – det gjør at sausen fester seg mye bedre.
5 minKnusing av aromater
Bruk en morter til å knuse hvitløk og chili. Gå for en rustikk pasta fremfor en fin puré; slik frigjør du de eteriske oljene uten å miste teksturen.
5 minFresing i wok
Varm opp peanøttoljen til den glitrer. Ha i hvitløks- og chilipastaen. Så snart det dufter himmelsk, tilsetter du tofuen. Lynstek til kantene er gylne og sprø.
5 minGlasering
Tilsett palmesukker, soyasaus, mørk soyasaus og østerssaus. Vend alt raskt og kraftig sammen. Sausen skal koke inn umiddelbart og legge seg som en dyp, mørk glasur rundt hver bit.
2 minSiste finish
Trekk pannen av varmen og ha i hellig basilikum. Rør akkurat nok til at bladene faller sammen av restvarmen.
1 min
Kokketips
- •Ikke skjær tofuen i perfekte terninger; når du smuldrer den, øker du overflaten og får en mye bedre Maillard-reaksjon og mer stekesmak.
- •Woken må være rykende varm før du har i oljen; det er selve hemmeligheten bak ekte «Wok Hei».
Oppbevaring
Holder seg i 2 dager i kjøleskapet. Varmes opp igjen i en varm panne for å få tilbake sprøheten.