Tilbake til oppskrifter
Tofu Pad Krapow

Tofu Pad Krapow

Grovhakket tofu dekket av en dyp, glansfull saus. Duften av fresende chili og stekt hvitløk slår imot deg så snart pannen begynner å ryke.

3visninger0
street-foodquick-mealvegetarianspicy
15min
Forberedelse
10min
Tilberedning
Enkel
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

824
Calories
41g
Proteiner
96g
Karbohydrater
32g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Fast tofu
    ~288 cal/per porsjon
    (presset og smuldret)
  • 8 stk
    Hvitløk
    ~9 cal/per porsjon
    (skrelte fedd)
  • 6 stk
    Thaichili
    ~12 cal/per porsjon
    (hele)
  • 2 ss
    Soyasaus
    ~4 cal/per porsjon
  • 4 ss
    Østerssaus
    ~11 cal/per porsjon
  • 2 ts
    Palmesukker
    ~9 cal/per porsjon
  • 4 ss
    Peanøttolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 400 g
    Thairis
    ~351 cal/per porsjon
    (dampet til servering)
  • 60 g
    Hellig basilikum
    ~4 cal/per porsjon
    (plukkede blader)
  • 2 ts
    Svart soyasaus
    ~1 cal/per porsjon

Allergener

soyaglutenmolluscspeanøtter
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Forberedelse av tofu

    Press vannet ut av den faste tofuen. Smuldre den opp for hånd i ujevne biter – det gjør at sausen fester seg mye bedre.

    5 min
  2. Knusing av aromater

    Bruk en morter til å knuse hvitløk og chili. Gå for en rustikk pasta fremfor en fin puré; slik frigjør du de eteriske oljene uten å miste teksturen.

    5 min
  3. Fresing i wok

    Varm opp peanøttoljen til den glitrer. Ha i hvitløks- og chilipastaen. Så snart det dufter himmelsk, tilsetter du tofuen. Lynstek til kantene er gylne og sprø.

    5 min
  4. Glasering

    Tilsett palmesukker, soyasaus, mørk soyasaus og østerssaus. Vend alt raskt og kraftig sammen. Sausen skal koke inn umiddelbart og legge seg som en dyp, mørk glasur rundt hver bit.

    2 min
  5. Siste finish

    Trekk pannen av varmen og ha i hellig basilikum. Rør akkurat nok til at bladene faller sammen av restvarmen.

    1 min

Kokkens tips

  • Ikke skjær tofuen i perfekte terninger; når du smuldrer den, øker du overflaten og får en mye bedre Maillard-reaksjon og mer stekesmak.
  • Woken må være rykende varm før du har i oljen; det er selve hemmeligheten bak ekte «Wok Hei».

Oppbevaring

Holder seg i 2 dager i kjøleskapet. Varmes opp igjen i en varm panne for å få tilbake sprøheten.

4.6
5 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Tofu Pad Krapow | FoodCraft