Tilbake til oppskrifter
Tofu Pad Krapow

Tofu Pad Krapow

Grovhakket tofu dekket av en dyp, glansfull saus. Duften av fresende chili og stekt hvitløk slår imot deg så snart pannen begynner å ryke.

0
street-foodquick-mealvegetarianspicy
15min
Forberedelse
10min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

824
Kalorier
41g
Proteiner
96g
Karbohydrater
32g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Fast tofu
    ~288 cal/per porsjon
    (presset og smuldret)
  • 8 piece
    Hvitløk
    ~9 cal/per porsjon
    (skrelte fedd)
  • 6 piece
    Thaichili
    ~12 cal/per porsjon
    (hele)
  • 2 tbsp
    Soyasaus
    ~4 cal/per porsjon
  • 4 tbsp
    Østerssaus
    ~11 cal/per porsjon
  • 2 tsp
    Palmesukker
    ~9 cal/per porsjon
  • 4 tbsp
    Peanøttolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 400 g
    Thairis
    ~351 cal/per porsjon
    (dampet til servering)
  • 60 g
    Hellig basilikum
    ~4 cal/per porsjon
    (plukkede blader)
  • 2 tsp
    Svart soyasaus
    ~1 cal/per porsjon

Allergener

soyaglutenmolluscspeanøtter
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Forberedelse av tofu

    Press vannet ut av den faste tofuen. Smuldre den opp for hånd i ujevne biter – det gjør at sausen fester seg mye bedre.

    5 min
  2. Knusing av aromater

    Bruk en morter til å knuse hvitløk og chili. Gå for en rustikk pasta fremfor en fin puré; slik frigjør du de eteriske oljene uten å miste teksturen.

    5 min
  3. Fresing i wok

    Varm opp peanøttoljen til den glitrer. Ha i hvitløks- og chilipastaen. Så snart det dufter himmelsk, tilsetter du tofuen. Lynstek til kantene er gylne og sprø.

    5 min
  4. Glasering

    Tilsett palmesukker, soyasaus, mørk soyasaus og østerssaus. Vend alt raskt og kraftig sammen. Sausen skal koke inn umiddelbart og legge seg som en dyp, mørk glasur rundt hver bit.

    2 min
  5. Siste finish

    Trekk pannen av varmen og ha i hellig basilikum. Rør akkurat nok til at bladene faller sammen av restvarmen.

    1 min

Kokketips

  • Ikke skjær tofuen i perfekte terninger; når du smuldrer den, øker du overflaten og får en mye bedre Maillard-reaksjon og mer stekesmak.
  • Woken må være rykende varm før du har i oljen; det er selve hemmeligheten bak ekte «Wok Hei».

Oppbevaring

Holder seg i 2 dager i kjøleskapet. Varmes opp igjen i en varm panne for å få tilbake sprøheten.

4.6
5 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Tofu Pad Krapow | FoodCraft