Grillet makrell
25 min · 601 kalorier
Raske lavkarbo oppskrifter tilpasset lavt stoffskifte
344 oppskrifter
Raske lavkarboretter kan gjerne by på sjømat og andre råvarer med jod og selen, samtidig som rå kål og soya begrenses. Prøv Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk (312 kcal) eller Cajun-reker i hvitløkssmør (374 kcal). Her finner du 344 oppskrifter tilpasset lavt stoffskifte.
Italiensk tunfisktartar
20 min · 391 kalorier
Italienske gratinerte reker
25 min · 387 kalorier
Grillet blekksprut
25 min · 264 kalorier
Lysing Meunière
18 min · 477 kalorier
Burrata med tomater
15 min · 721 kalorier
Grillet koreansk fisk
25 min · 617 kalorier
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
15 min · 360 kalorier
Pla Nung Manao
30 min · 318 kalorier
Piri-piri-reker
15 min · 355 kalorier
Klassisk Sjøtunge Meunière
20 min · 596 kalorier
Sprøstekt hvitting med sitron
25 min · 692 kalorier
Pannestekt vill havabbor med sitronsmør
20 min · 693 kalorier
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
28 min · 287 kalorier
Choriatiki – ekte gresk bondesalat
15 min · 781 kalorier
Piri-piri-reker
20 min · 383 kalorier
Reke-jeotgal
20 min · 229 kalorier
Grillede sardiner
16 min · 632 kalorier
Lysing på romersk vis
25 min · 477 kalorier
Grillede sardiner
18 min · 555 kalorier
Gresk grillet fisk
30 min · 836 kalorier
Pannestekt torskefilet med sitronsmørsaus
25 min · 332 kalorier
Gresk bakt feta
30 min · 987 kalorier
Grillede sardiner
21 min · 600 kalorier