Raske lavkarbo oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling

Når appetitten er mindre, kan proteinrike måltider med lite sukker og moderat fett passe godt inn i hverdagen. Prøv saftige biffspyd med grønnsaker og timian med 50 g protein, eller grillet fisketikka med 31 g protein. Her finner du 227 raske lavkarbooppskrifter å velge mellom.

Bondebønner med mynte og hvitløk

20 min · 268 kalorier

Ingefærkylling

25 min · 299 kalorier

Sursøte reker

25 min · 361 kalorier

Kinesiskinspirert sennepskylling

30 min · 296 kalorier

Oksecarpaccio med parmesan

20 min · 410 kalorier

Håndkuttet laksetartar

20 min · 341 kalorier

Kyllingsatay

30 min · 490 kalorier

Tradisjonell grillet kefta

30 min · 491 kalorier

Yam Woon Sen

25 min · 335 kalorier

Bondebønner med hvitløk og sitron

25 min · 272 kalorier

Sitrongressmarinerte kjempereker

30 min · 207 kalorier

Gai Pad Sate

30 min · 540 kalorier

Kinesiske sennepsreker

23 min · 237 kalorier

Grillet kjøtt

30 min · 608 kalorier

Klassiske krabbekaker

30 min · 508 kalorier

Middelhavsinspirerte blåskjell

30 min · 513 kalorier

Thailandsk grillet rekesalat

25 min · 208 kalorier

Posjerte egg på grov toast

9 min · 353 kalorier

Boterham med egg og tomat

11 min · 347 kalorier

Avokado og egg på rugbrød

11 min · 364 kalorier

Grov tartine med kremost og reddik

5 min · 300 kalorier

Knekkebrød med ost og agurk

4 min · 292 kalorier

Rugbrød med egg og tomat

13 min · 371 kalorier

Grovbrødskive med ost og paprika

4 min · 331 kalorier