Biff-tataki
25 min · 331 kalorier
Raske lavkarbo oppskrifter tilpasset GLP-1-behandling
226 oppskrifter
Når appetitten er mindre, kan proteinrike måltider med lite sukker og moderat fett passe godt inn i hverdagen. Prøv saftige biffspyd med grønnsaker og timian med 50 g protein, eller grillet fisketikka med 31 g protein. Her finner du 227 raske lavkarbooppskrifter å velge mellom.
Pannestekte kjempereker i soyasaus
25 min · 235 kalorier
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
30 min · 486 kalorier
Kalvescaloppine med hvitvin
25 min · 378 kalorier
Grillet scampi
25 min · 515 kalorier
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
25 min · 312 kalorier
Tunfisktartar
20 min · 426 kalorier
Ørret Meunière (Forelle Müllerin)
25 min · 600 kalorier
Yakiniku
20 min · 265 kalorier
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
30 min · 329 kalorier
Grillet klippfisk
30 min · 654 kalorier
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
30 min · 325 kalorier
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
20 min · 260 kalorier
Aguachile med reker
20 min · 321 kalorier
Grillet blekksprut
25 min · 326 kalorier
Tom Yum-suppe med reker
30 min · 194 kalorier
Fisk i Hvit Vin
25 min · 316 kalorier
Havabborfilet på italiensk vis
25 min · 597 kalorier
Scaloppine al limone – tynne kalveskiver i sitronsaus
25 min · 359 kalorier
Wakamesalat med tofu
15 min · 259 kalorier
Kinesisk krabbesuppe med eggedråper
30 min · 165 kalorier
Kamskjell med vinaigrette
20 min · 255 kalorier
Gyudon med biff
30 min · 399 kalorier
Biff med basilikum
25 min · 270 kalorier