Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
raske lavkarbo mot benskjørhet Oppskrifter
376 oppskrifter
Enkel
Dubu-Jorim: Koreansk braisert tofu
334 kcal
22g
30 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Enkel
Frisk havabbor-ceviche med lime
262 kcal
32g
20 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Quesadilla med kylling og smeltet cheddar
588 kcal
36g
30 min
Enkel
Meksikanske mandelfylte dadler
264 kcal
6g
20 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Enkel
Fylt avokado med reker
1239 kcal
27g
20 min
Middels
Fjellrøye med Beurre Blanc
802 kcal
70g
30 min
Enkel
Laks med kremet dillsaus
388 kcal
34g
30 min
Enkel
Camarão à Guilho
395 kcal
30g
20 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Glassert sesambiff
467 kcal
30g
25 min
Enkel
Pasjonsfruktmousse
440 kcal
9g
20 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Ovnsbakt geitost med oregano og søte cherrytomater
602 kcal
21g
25 min
Enkel
Portugisisk ostefat
2369 kcal
141g
15 min