Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
raske lavkarbo kolesterolsenkende Oppskrifter
292 oppskrifter
Enkel
Koreansk mangoldsalat
78 kcal
2g
20 min
Enkel
Hvitløksstekt brokkoli
136 kcal
5g
18 min
Enkel
Vietnamesisk lynstekt squash med hvitløk og fiskesaus
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Enkel
Indisk Fruit Chaat
177 kcal
2g
20 min
Enkel
Kinesisk squashsalat
97 kcal
4g
20 min
Enkel
Kremet spread med soltørkede tomater
291 kcal
9g
20 min
Enkel
Friskt grønnsaksfat med kremet dip
160 kcal
5g
25 min
Middels
Kung Pao-kylling
427 kcal
32g
30 min
Enkel
Woket tofu og spinat
356 kcal
21g
25 min
Enkel
Tomatsalat
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Lahanosalata – Gresk kålsalat
201 kcal
2g
20 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min
Middels
Jordbær- og matcha-kakigori
224 kcal
6g
30 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Miso Nasu – Misoglasert aubergine
381 kcal
6g
25 min
Enkel
Nasubito no Shiraae
117 kcal
6g
25 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Koreanske ristede sesamfrø
62 kcal
2g
13 min
Enkel
Koreansk marinert choi sum
146 kcal
5g
15 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min