Spinat Goma-ae med sesamdressing
20 min · 156 kalorier
Raske lavkarbo kolesterolsenkende oppskrifter
310 oppskrifter
Raske lavkarboretter kan være både friske og fulle av smak. Prøv miso-glasert aubergine (Nasu Dengaku) med 295 kcal eller kinesisk lynstekt knutekål med 136 kcal. Her finner du 310 oppskrifter med ingredienser som havre, belgfrukter og umettet fett, så du kan finne retter som passer på kjøkkenet ditt.
Papalote (grillet salsa og totopos)
30 min · 294 kalorier
Bulgur med valnøtter
30 min · 408 kalorier
Grillede nopales
25 min · 130 kalorier
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
15 min · 301 kalorier
Meksikanske mandelfylte dadler
20 min · 259 kalorier
Frisk fruktsalat
20 min · 180 kalorier
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
25 min · 391 kalorier
Dampet aubergine
20 min · 100 kalorier
Frisk appelsinsalat med kanel
15 min · 132 kalorier
Myntebulgur
25 min · 306 kalorier
Pigghå i marinade
30 min · 377 kalorier
Klassisk Coleslaw
20 min · 181 kalorier
Jordbær- og matcha-kakigori
30 min · 224 kalorier
Tum Khao Pod (Thaisk maissalat)
15 min · 258 kalorier
Yam Mamuang (Grønn mangosalat)
25 min · 284 kalorier
Aubergine med tofu
25 min · 116 kalorier
Grønn papayasalat (Som Tum)
25 min · 190 kalorier
Bondebønner med hvitløk og sitron
25 min · 272 kalorier
Som Tum med gulrot
20 min · 289 kalorier
Havregrøt med blåbær
7 min · 328 kalorier
Havregrøt med eple og kanel
9 min · 411 kalorier
Yakisoba med reker og grønnsaker
30 min · 415 kalorier
Chiagrøt med bringebær
5 min · 310 kalorier