Kinesisk krabbesuppe med eggedråper
30 min · 165 kalorier
Raske lavkarbo anti-inflammatoriske oppskrifter
105 oppskrifter
Raske lavkarbooppskrifter kan by på både frisk fisk og gode, mettende smaker. Prøv Ovnsbakt laks med 297 kcal eller Sashimi med tunfisk og laks med 47 g protein. Her finner du 105 oppskrifter med grønnsaker, fisk rik på omega-3 og olivenolje, med lite bearbeidet mat.
Blinis med røkelaks og mascarponekrem
20 min · 538 kalorier
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
15 min · 353 kalorier
Reker Salteado
25 min · 257 kalorier
Gjørsfilet på tysk vis
27 min · 402 kalorier
Pannestekte kamskjell
15 min · 379 kalorier
Grillede muslinger
25 min · 360 kalorier
Fritert blekksprut
30 min · 413 kalorier
Spinat Goma-ae med sesamdressing
20 min · 156 kalorier
Bulgur med valnøtter
30 min · 408 kalorier
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
18 min · 400 kalorier
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
30 min · 427 kalorier
Grillede nopales
25 min · 130 kalorier
Pannestekt laks med sitronsmør
18 min · 479 kalorier
Frisk fruktsalat
20 min · 180 kalorier
Koreanske ristede sesamfrø
13 min · 65 kalorier
Stekte ansjoser
30 min · 320 kalorier
Kinesisk karri med scampi
25 min · 470 kalorier
Gresk ceviche av havabbor
20 min · 321 kalorier
Myntebulgur
25 min · 306 kalorier
Stekt fisk
30 min · 489 kalorier
Masala-fiskefry
25 min · 408 kalorier
Fiskefry fra Chennai
30 min · 407 kalorier
Laks Teriyaki
25 min · 357 kalorier