Enkel
Rød thai-curry med kylling
497 kcal
37g
30 min
raske laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
280 oppskrifter
Enkel
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Tofu Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Enkel
Sitronbulgur med friske urter
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Kinesisk karri med scampi
473 kcal
38g
25 min
Enkel
Chouriço à Bombeiro
537 kcal
16g
15 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Salmorejo Cordobés
617 kcal
17g
20 min
Enkel
Saftige kyllingspyd med timian og sitron
299 kcal
27g
30 min
Enkel
Tradisjonell Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Middels
Reker med cashewnøtter
360 kcal
25g
30 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Taco med storfekjøtt
789 kcal
42g
30 min
Enkel
Midtøsten-inspirert ris med erter
658 kcal
14g
30 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Amerikansk skalldyrsalat
384 kcal
33g
20 min
Middels
Yukhoe – koreansk bifftartar
580 kcal
40g
25 min
Enkel
Pan tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min
Enkel
Moo Pad Nam Prik Pow
441 kcal
28g
25 min
Enkel
Thaisalat med biff
238 kcal
24g
25 min