Enkel
Tradisjonell sort tapenade
163 kcal
2g
15 min
raske laktosefri tilpasset lavt stoffskifte Oppskrifter
280 oppskrifter
Enkel
Hestebønner med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Bananer i kokosmelk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Kimchi-stekt ris
1153 kcal
27g
25 min
Middels
Gresk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Enkel
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Enkel
Fylt avokado med reker
1239 kcal
27g
20 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Hjemmelaget chips og salsa
359 kcal
7g
30 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Thaisalat med risnudler og reker
486 kcal
23g
30 min
Enkel
Krydrede tacos med biff og tortilla
761 kcal
41g
25 min
Enkel
Reker med ananas
391 kcal
27g
25 min
Middels
Linguine med Reker
655 kcal
42g
30 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Saltristede peanøtter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Amerikansk skalldyrsalat
384 kcal
33g
20 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Reker i kokosmelk
442 kcal
33g
25 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Middels
Grillet blekksprut (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min