Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tunfisksalat
360 kcal
28g
15 min
raske laktosefri tilpasset graviditet Oppskrifter
264 oppskrifter
Enkel
Reker i kokosmelk
442 kcal
33g
25 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Fylte egg Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Middels
Honning- og balsamicoglasert andebryst
650 kcal
33g
25 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Middels
Szechuan Chili Biff Stir-Fry
440 kcal
35g
30 min
Enkel
Krydret lammekofta
507 kcal
32g
30 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Biffnudler
650 kcal
37g
30 min
Enkel
Lynstekte soyabønner med hvitløk og chili
247 kcal
16g
18 min
Middels
Pork Katsu Sando
1272 kcal
50g
30 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Salada de Atum
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min