Enkel
Kyllingfingre
611 kcal
38g
30 min
raske laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter
428 oppskrifter
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Kinesisk pepperkylling
373 kcal
35g
30 min
Enkel
Jasminris
263 kcal
5g
20 min
Enkel
Kinesisk krabbesuppe med eggedråper
192 kcal
21g
30 min
Enkel
Tofu i sojasaus
286 kcal
17g
25 min
Enkel
Saltristede peanøtter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Bulgur med valnøtter
410 kcal
10g
30 min
Enkel
Grønnsakssauté med timian og kikerter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Reker i kokosmelk
442 kcal
33g
25 min
Middels
Dampet fisk med ingefær og soya
502 kcal
50g
27 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Sellerirot på gresk vis
168 kcal
2g
20 min
Enkel
Fylt avokado med reker
1239 kcal
27g
20 min
Enkel
Italiensk tunfisktartar
391 kcal
37g
20 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Woket aubergine med thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min
Enkel
Kremet sitron- og tahinisaus
202 kcal
6g
10 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Grillet Kjøtt
1051 kcal
107g
25 min