Enkel
Reker i kokosmelk
442 kcal
33g
25 min
raske laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter
428 oppskrifter
Enkel
Papalote (Ristet Salsa og Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Middels
Lo mein med svinekjøtt
619 kcal
33g
25 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Chorizo i rødvin
513 kcal
24g
20 min
Enkel
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Kinesisk squashsalat
97 kcal
4g
20 min
Middels
Sprø reketempura
287 kcal
13g
30 min
Enkel
Portugisisk-inspirerte oliven med kapers
273 kcal
2g
10 min
Middels
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Tum Khao Pod (Thaisk maissalat)
259 kcal
9g
15 min
Middels
Dampet fisk med ingefær og soya
502 kcal
50g
27 min
Middels
Biff-tataki
363 kcal
36g
25 min
Middels
Gresk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Enkel
Biffkofta
481 kcal
40g
30 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Hjemmelaget chips og salsa
359 kcal
7g
30 min