
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
Silketofu med en fløyelsmyk kjerne, beskyttet av en syltynn og sprø skorpe. Den glansfulle, mørke sausen legger seg perfekt rundt hver bit og frigjør herlige dufter av soya og hvitløk.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gSilketofu~110 cal/per porsjon(skåret i terninger)VeganGluten-free
- 80 gMaisstivelse~73 cal/per porsjon(til panering)VeganGluten-free
- 60 mlPeanøttolje~135 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 4 pieceHvitløk~4 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 6 tbspSoyasaus~12 cal/per porsjonVegan
- 100 mlMineralvannVeganGluten-free
- 2 tspHvitt sukker~10 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 4 pieceVårløk~8 cal/per porsjon(finsnittet)VeganGluten-free
- 2 pieceThaichilivalgfritt~4 cal/per porsjon(finhakket uten frø)VeganGluten-free
- 2 tspSesamolje~23 cal/per porsjon(til smaksetting)VeganGluten-free
- 20 gFrisk ingefær~4 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Forberedelse av tofu
Tørk silketofuen forsiktig med kjøkkenpapir for å fjerne overflødig fuktighet. Skjær blokken i terninger på ca. 3 cm. Vær ekstremt varsom – silketofu er skjør og går lett i stykker under håndtering.
5 minPanering i stivelse
Vend hver tofuterning forsiktig i maisstivelse. Laget skal være tynt og dekke alle sider jevnt. Rist lett på terningene for å fjerne overflødig pulver.
5 minSteking og bruning
Varm opp peanøttolje i en panne. Legg i terningene med litt avstand så de ikke klistrer seg sammen. La dem steke uforstyrret til det danner seg en fast og gyllen skorpe før du vender dem forsiktig.
8 minGlasering
Hell over blandingen av soyasaus, vann, sukker, finhakket hvitløk og ingefær. Sausen skal koke opp umiddelbart og reduseres til den tykner og glaserer tofuen. Vend inn vårløk, chili og sesamolje helt til slutt for en skinnende finish.
4 min
Kokketips
- •Ikke fyll pannen for mye; da synker temperaturen, og tofuen vil koke i stedet for å få en sprø skorpe.
- •Silketofu inneholder mye vann, så vend den i stivelsen rett før den skal i pannen for å unngå at paneringen blir deigete.
Oppbevaring
Bør nytes umiddelbart. Tofuen mister sin delikate sprøhet så snart den begynner å avkjøles.