Tilbake til oppskrifter
Sprøstekt silketofu i umamirik saus

Sprøstekt silketofu i umamirik saus

Silketofu med en fløyelsmyk kjerne, beskyttet av en syltynn og sprø skorpe. Den glansfulle, mørke sausen legger seg perfekt rundt hver bit og frigjør herlige dufter av soya og hvitløk.

0
vegetarianspicy
15min
Forberedelse
10min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

383
Kalorier
16g
Proteiner
29g
Karbohydrater
23g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 800 g
    Silketofu
    ~110 cal/per porsjon
    (skåret i terninger)
  • 80 g
    Maisstivelse
    ~73 cal/per porsjon
    (til panering)
  • 60 ml
    Peanøttolje
    ~135 cal/per porsjon
  • 4 piece
    Hvitløk
    ~4 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 6 tbsp
    Soyasaus
    ~12 cal/per porsjon
  • 100 ml
    Mineralvann
  • 2 tsp
    Hvitt sukker
    ~10 cal/per porsjon
  • 4 piece
    Vårløk
    ~8 cal/per porsjon
    (finsnittet)
  • 2 piece
    Thaichilivalgfritt
    ~4 cal/per porsjon
    (finhakket uten frø)
  • 2 tsp
    Sesamolje
    ~23 cal/per porsjon
    (til smaksetting)
  • 20 g
    Frisk ingefær
    ~4 cal/per porsjon
    (finhakket)

Allergener

soyapeanøtterglutensesam
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/4
  1. Forberedelse av tofu

    Tørk silketofuen forsiktig med kjøkkenpapir for å fjerne overflødig fuktighet. Skjær blokken i terninger på ca. 3 cm. Vær ekstremt varsom – silketofu er skjør og går lett i stykker under håndtering.

    5 min
  2. Panering i stivelse

    Vend hver tofuterning forsiktig i maisstivelse. Laget skal være tynt og dekke alle sider jevnt. Rist lett på terningene for å fjerne overflødig pulver.

    5 min
  3. Steking og bruning

    Varm opp peanøttolje i en panne. Legg i terningene med litt avstand så de ikke klistrer seg sammen. La dem steke uforstyrret til det danner seg en fast og gyllen skorpe før du vender dem forsiktig.

    8 min
  4. Glasering

    Hell over blandingen av soyasaus, vann, sukker, finhakket hvitløk og ingefær. Sausen skal koke opp umiddelbart og reduseres til den tykner og glaserer tofuen. Vend inn vårløk, chili og sesamolje helt til slutt for en skinnende finish.

    4 min

Kokketips

  • Ikke fyll pannen for mye; da synker temperaturen, og tofuen vil koke i stedet for å få en sprø skorpe.
  • Silketofu inneholder mye vann, så vend den i stivelsen rett før den skal i pannen for å unngå at paneringen blir deigete.

Oppbevaring

Bør nytes umiddelbart. Tofuen mister sin delikate sprøhet så snart den begynner å avkjøles.

4.7
9 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Sprøstekt silketofu i umamirik saus | FoodCraft