Middels
Laks Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
raske laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter
428 oppskrifter
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Enkel
Bondebønner med mynte og hvitløk
268 kcal
12g
20 min
Enkel
Japansk tofusalt
259 kcal
18g
20 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Reker med ananas
391 kcal
27g
25 min
Enkel
Klassiske marinerte oliven
358 kcal
2g
20 min
Middels
Dampede hvitløksreker
240 kcal
13g
28 min
Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus
165 kcal
5g
18 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Gresk grillet fisk
836 kcal
110g
30 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Enkel
Klassisk Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Enkel
Spansk maissalat
265 kcal
5g
15 min
Enkel
Spansk hvitløksbrød
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min