Enkel
Sprø koreansk grønnsakspannekake (Jeon)
430 kcal
17g
25 min
raske laktosefri tilpasset diabetes Oppskrifter
428 oppskrifter
Enkel
Grillede Grønnsaker
203 kcal
3g
30 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Vårløk med sennepsvinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Enkel
Kinesisk-inspirert sautert purre
168 kcal
3g
25 min
Enkel
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Enkel
Biff med basilikum
365 kcal
27g
25 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Pan tumaca med serranoskinke
410 kcal
17g
15 min
Enkel
Padrón-paprika
140 kcal
4g
10 min
Enkel
Saltristede peanøtter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig
246 kcal
27g
25 min
Enkel
Spinat Goma-ae med sesamdressing
157 kcal
7g
20 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Middels
Szechuan Chili Biff Stir-Fry
440 kcal
35g
30 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Tomat- og rødløksalat med bladpersille
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Grillet sverdfisk
396 kcal
35g
21 min
Enkel
Hvitløksstekt brokkoli
136 kcal
5g
18 min
Middels
Biff Bún xào
736 kcal
34g
30 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Middels
Sprø kinesiske tunfisktoast
505 kcal
23g
30 min